富兰克林的十三个道德项目

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富兰克林的十三个道德项目
1.        节  制—食不过饱；饮不过量。
2.        寡  言—不说损人害己的话；避免无聊的谈话。
3.        秩  序—东西要整理的井然有序；做事要定时。
4.        果  断—下定决心完成份内的事，不可轻易改变决定。
5.        节  俭—不要浪费对人对己无益的一分钟；不要浪费任何东西。
6.        勤  劳—爱惜光阴；避免徒劳无益的行为。
7.        诚  恳—不做伤害别人的事，思想纯洁公正，说话要有根据。
8.         公  正—不做出害人的事，不回避自己份内的职责。
9.         中  庸—避免极端；保持宽大为怀的胸襟。
10.        整  洁—注意保持身体、衣着和住处的整洁。
11.        宁  静—不因芝麻小事，或者偶发不可避免的事扰乱胸中的宁静。
12.        贞  洁—除非为了维护健康、延续子嗣，应该注意节欲，不要因为纵欲导致精神不振，身体虚弱，伤害到自己或者别人的安宁及名声。
13.        谦  逊—以基督、苏格拉底为榜样。
循序渐进